Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /homepages/26/d470339789/htdocs/wp-includes/post-template.php on line 284

Grup d'Ajuda Mútua (GAM)

Grup d’Ajuda Mútua (GAM)

 

  • Tens Fibromiàlgia i/o Fatiga Crònica?
  • Et sents incompresa pels altres pel fet de tenir aquesta malaltia?
  • El teu estat d’ànim ha baixat o estàs més ansiòs/sa des de que tens la malaltia?
  • Creus que et costa d’acceptar la malaltia?
  • Et sents sola davant el procés d’una malaltia crònica?
  • No saps com compatibilitzar-ho amb la teva vida familiar i laboral?
  • Creus que t’aniria bé tenir recolzament?
  • La teva manera de ser ha canviat i no pots fer tot el que feis abans i això et costa d’assimilar?
  • Perfil dels membres del grup
  • Persones que pateixen Fibromiàlgia i/o Fatiga Crònica

Objectius del grup

  • Acceptar la malatia i les seves limitacions
  • Fer el procés de dol per la pèrdua o deteriorament d’habilitats
  • Aprendre a gestionar la resposta emocional
  • Treballar la capacitat de ressilència
  • Identificar el tipus de recolzament familiar i social del qual es disposa
  • Aplicar tècniques de visualització i distracció per reduir el dolor
  • Aprendre a generar imatges mentals positives per promoure el benestar emocional
  • Expressar de manera autèntica les emocions i pensaments que es tenen envers la malaltia
  • Compartir l’experiència de conviure amb una malaltia crònica
  • Compartir informació i recursos de que es disposen envers la malaltia
  • Disposar d’un espai confidencial d’intimitat com a recurs d’acompanyament enfront la malaltia
  • Rebre i donar recolzament mutu
  • Millorar les habilitats socials
  • Incrementar l’autoconeixement
  • Facilitar l’expressió del malestar sentit
  • Augmentar la capacitat de tolerància davant la frustració
  • Treballar la presa de decisions, l’adquisició de compromís i responsablilitat de manera realista

Dijous a partir del 6 de febrer de 17:30 a 19 hores

Professional: Beatriz Canales

Vídeos de la campanya del Verkami Asssem – Afimat realitzats per Mundo Hormigón
PÀGINA FACEBOOK
Ja tenim pàgina de Facebook a l'Associació!
ACTUALITAT

Us informem que en el Tot Mataró número 1602, ha sortit publicat un reportatge relacionat amb les nostres malalties i la nostra associació.